Hoy os explicamos alguna de la cualidades...

Hoy os explicamos alguna de la cualidades físicas básicas de un piloto de karting o de F1. VELOCIDAD GESTUAL: coordinación muscular y visual ante un estímulo, como puede ser una curva, frenada, derrapada, etc. VELOCIDAD DE REACCCIÓN: Es el tiempo que transcurre entre el inicio de un estímulo como puede ser un semáforo en verde, un adelantamiento y el inicio de la respuesta solicitada. RESISTENCIA: La resistencia específica que implica estar sobre el volante durante un período de tiempo determinado. CAPACIDAD AERÓBICA: El esfuerzo que se puede mantener con un porcentaje elevado del VO2 máx (90-95%Ç), por lo que es importante disponer de una buena capacidad aeróbica. FUERZA: En el karting se requieren de esfuerzos estáticos significativos, por lo que es importante disponer de una buena capacidad de fuerza. Y por ultimo la FLEXIBILIDAD: Cualidad con base en la movilidad articular, extensibilad y elasticidad muscular que permiten el máximo recorridoo en las articulaciones en posiciones diversas, permitiendo al sujeto realizar acciones que requieren de gran agilidad y destreza. Estamos acostumbrados a ver a los pilotos siempre al volante, pero la preparación física que hay detrás es constante y muy importante.