Hoy os explicamos alguna de la cualidades...

Hoy os explicamos alguna de la cualidades f?sicas b?sicas de un piloto de karting o de F1. VELOCIDAD GESTUAL: coordinaci?n muscular y visual ante un est?mulo, como puede ser una curva, frenada, derrapada, etc. VELOCIDAD DE REACCCI?N: Es el tiempo que transcurre entre el inicio de un est?mulo como puede ser un sem?foro en verde, un adelantamiento y el inicio de la respuesta solicitada. RESISTENCIA: La resistencia espec?fica que implica estar sobre el volante durante un per?odo de tiempo determinado. CAPACIDAD AER?BICA: El esfuerzo que se puede mantener con un porcentaje elevado del VO2 m?x (90-95%?), por lo que es importante disponer de una buena capacidad aer?bica. FUERZA: En el karting se requieren de esfuerzos est?ticos significativos, por lo que es importante disponer de una buena capacidad de fuerza. Y por ultimo la FLEXIBILIDAD: Cualidad con base en la movilidad articular, extensibilad y elasticidad muscular que permiten el m?ximo recorridoo en las articulaciones en posiciones diversas, permitiendo al sujeto realizar acciones que requieren de gran agilidad y destreza. Estamos acostumbrados a ver a los pilotos siempre al volante, pero la preparaci?n f?sica que hay detr?s es constante y muy importante.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *